HRV4Training 8.4.7

A.S.M.A. B.V. ❘ Komercyjny ❘
Android iOS
z 253 głosów

Najnowsza wersja
8.4.7 Sejf do zainstalowania

To nie jest formularz do pobrania!

Baza danych programu UpdateStar prowadzona jest przez użytkowników dla użytkowników.
Twój udział pomoże innym użytkownikom utrzymać najwyższą sprawność systemu dzięki zawsze aktualnemu oprogramowniu. Wypełnij pola, które są nieprawidłowe lub nieaktualne. Sprawdzimy te dane jak najszybciej.
Dziękujemy za wspieranie UpdateStar!

Tytuł:

Kategoria:

Wymagania:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licencja:

Wydawca:

Adres wydawcy:

Opis:

The HRV4Training app is the first scientifically validated Heart Rate Variability (HRV) app. It offers valuable insights based on HRV measurements to help individuals quantify stress, optimize their training and lifestyle, and enhance performance. What sets HRV4Training apart is its ability to accurately assess HRV using the phone's camera, eliminating the need for a separate heart rate monitor.

This app is compatible with various devices including Apple Watch, Oura ring, and all Bluetooth SMART sensors. But HRV4Training goes beyond basic measurements, providing users with in-depth insights and analysis:

<ol>
 <li>Acute or day-to-day HRV changes in response to different stressors like alcohol, travel, sick days, training, and menstrual cycle</li>
 <li>Long-term multi-parameter trends to gain a comprehensive understanding of overall health</li>
 <li>Correlations between physiological measurements and annotations for deeper analysis</li>
 <li>Training load analysis, fitness assessment, fatigue evaluation, readiness to perform assessment, and injury risk identification</li>
 <li>VO2max estimation for runners by linking the app to Strava or TrainingPeaks and using a heart rate monitor during workouts</li>
 <li>Training Polarization analysis (or 80/20) for optimal training planning</li>
 <li>Lactate Threshold Estimation for runners by linking the app to Strava or TrainingPeaks and using a heart rate monitor during workouts</li>
 <li>Weekly and monthly summaries to easily track progress over time</li>
</ol>

All the data collected is processed within the app itself, providing actionable interpretations that help optimize training plans and improve performance.

The camera measurement feature is supported on a range of iPhone models from iPhone 5 to the latest models. However, older iPhone models (like 4S) and iPads, as well as iPods, require the use of a chest strap for measurement.

Additional features of HRV4Training include:

<ul>
 <li>HRV-based advice for training adjustments based on objective recovery measures</li>
 <li>TAGS feature allows users to track and analyze parameters like sleep, mental energy, muscle fatigue, and stress</li>
 <li>Compatibility with Bluetooth SMART heart rate monitors or the phone's camera for measurement</li>
 <li>Integration with the Health app, allowing writing of heart rate and sleep data</li>
 <li>Configurable test options (single or orthostatic) with duration choices of 1, 3, or 5 minutes</li>
 <li>Data extraction and storage of various HRV features while lying down and/or standing</li>
 <li>PPG signal view for ensuring signal quality during the test when using the camera instead of a Bluetooth SMART sensor</li>
 <li>HRV4T Recovery Points providing a single metric to analyze physical condition</li>
 <li>Population summaries and data comparisons to provide perspective on individual data</li>
 <li>Analysis of compliance and consistency in data collection</li>
 <li>Data export options via email or Dropbox</li>
 <li>Integration with popular platforms like TrainingPeaks, SportTracks, Genetrainer, and Strava</li>
</ul>

An account registration with an email address is required for HRV4Training in order to ensure safe data backup and retrieval in case of any issues or device changes.

Etykiety:

Krótki opis:

Nieznana wersja zainstalowana?

Aktualna wersja:

Adres pliku:

Bezpośredni adres:

Adres sprzedawcy:

Adres ikony:

Adres zrzutu ekranu 1:

Adres zrzutu ekranu 2:

Adres zrzutu ekranu 3:

Adres zrzutu ekranu 4:

Adres pliku PAD:

Komentarz:

Twój adres e-mail:

Biuletyn:

Jeśli nie masz nic przeciwko temu, byśmy się z Tobą skontaktowali jeśli będziemy mieć jakieś pytania dotycząceTwojego wkładu w serwis, podaj swój adres email. Nie udostepnimy go osobom trzecim.

Zrzuty ekranu (kliknij aby obejrzeć powiększenie)

Powiązane

Addaday

Welcome to the Addaday app - a massage therapy platform that offers personalized routines designed to address various needs such as pain relief, injury prevention, physical preparation, recovery, and relaxation.

CHIPR

CHIPR seamlessly integrates with the Apple Health app and the user's Apple Watch, providing valuable insights into their training, recovery, and sleep patterns.

CNS Tap Test

As highlighted in the book "Beyond Training" by Ben Greenfield, CNS Tap Test provides a valuable tool for measuring the status of the central nervous system (CNS).

DQS Mobile

This is the official Racing Weight Diet Quality Score App. It now offers the feature of saving your DQS data indefinitely and provides graphs to track your progress over time.

Dual N-Back: Brain Training

Scientific evidence supports the efficacy of this exercise in enhancing working memory. Working memory, a critical component of your brain's cognitive abilities, is responsible for the storage and manipulation of information.

FitnessSyncer

Unify your health and fitness clouds for a comprehensive view of your health and wellness. Whether you are starting your health and fitness journey or are a professional athlete, FitnessSyncer offers the necessary features to provide …

Najnowsza wersja
8.4.7

Darmowe bezpieczne pobieranie plików sprawdzonych przez UpdateStar

Kup teraz!
Play Store

Bądź na bieżąco
z UpdateStar freeware.

Najnowsze recenzje

	EASEUS Partition Master Home Edition EASEUS Partition Master Home Edition: wydajne oprogramowanie do zarządzania partycjami
	PC Fresh Zoptymalizuj swój komputer, aby uzyskać najwyższą wydajność dzięki PC Fresh!
	Software Informer Bądź na bieżąco dzięki Software Informer
	UzCrypto Bezpieczny portfel kryptowalutowy i aplikacja do zarządzania portfelem
	TomTom MyDrive Connect Bezproblemowa aktualizacja odbiornika GPS firmy TomTom za pomocą aplikacji TomTom MyDrive Connect.
	Ashampoo Photo Optimizer Przekształć swoje zdjęcia za pomocą Ashampoo Photo Optimizer!

Najpopularniejsze pobierane

	UpdateStar Premium Edition Aktualizowanie oprogramowania nigdy nie było łatwiejsze dzięki UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Edge Nowy standard przeglądania stron internetowych
	Google Chrome Szybka i wszechstronna przeglądarka internetowa
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Zwiększ wydajność swojego systemu dzięki pakietowi redystrybucyjnemu Microsoft Visual C++ 2015!
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Niezbędny składnik do uruchamiania aplikacji Visual C++
	Microsoft OneDrive Usprawnij zarządzanie plikami dzięki usłudze Microsoft OneDrive